睡眠不足 10-13岁是近视眼形成的高峰期。此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,造成眼睫状肌的调节功能紊乱,导致近视。故保证每晚睡足9-11小时,有保护视力的作用。 疾病相当数量...
1. 视网膜脱离属于眼科较急的病,发病后最好不要在家等着,要尽快来医院看病。如果视网膜裂孔或脱离的症状,请立即看医生。 2. 确诊后一般需要住院保健,尽快手术,早期保健是预防视力进一步损害的有效方法...
1、瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 2、含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时...