? 预防近视或度数恶化,这里有日常可用的视力保_【护目亭】治疗弱视加盟_视力康复加盟_视力保健加盟_视力连锁品牌_少儿视力加盟品牌
治疗弱视加盟|视力保健|视力康复|视力矫正|视力治疗加盟-株洲护目亭视光视力有限公司
爱眼护眼
专家解答
最新资讯
联系我们
预防近视或度数恶化,这里有日常可用的视力保

预防近视或度数恶化,这里有日常可用的视力保

时间:2017-09-02 16:47来源:视力保健中心 作者:视力保健中心 点击:
预防近视或度数恶化,有没有日常可用的视力保健原则? 答:多一点户外活动,减少近距离用眼的时间,并切实遵守3010护眼原则。 预防近视其实并不难,根据最新的实证医学证据,对

 预防近视或度数恶化,有没有日常可用的视力保健原则?

答:多一点户外活动,减少近距离用眼的时间,并切实遵守3010护眼原则。
 
预防近视其实并不难,根据最新的实证医学证据,对于预防近视、维持好视力,其中一个重要的保护因子就是户外活动;反之,危险因子则是长时间近距离用眼。因此,只要把握以下这两个简单且免费的原则:增加户外活动及减少长时间近距离用眼,就能做好有效预防近视。
 
 
最近研究成果显示,下课休息时到户外活动,可以减少超过50%的儿童变成近视族的机会,同时对已近视儿童也能降低度数增加的幅度。所以要让孩子拥有一双明亮的好眼睛,家长千万不能偷懒,除了鼓励孩子多到户外活动,假日还要多带他们到户外踏青,接触视野广阔的大自然。
 
 
平常在家里时,要预防孩子近视或近视恶化,简单的视力保健原则就是“3010法则”——看近物30分钟后,要看远物10分钟。不管要看书、看屏幕或是看电视,所有近距离用眼的活动都是近视的危险因子。但是现在生活没有办法避免这些活动,所以家长一定要严格控制好时间,不要让小朋友用眼过度,有机会随时让眼睛放松,不要一直盯着近物。
不管是书本、3C屏幕或电视,尽量放得越远越好,因为注视物体越远,眼睛所用的力气就越小。所以看电视可以距离6米以上,电脑屏幕也可以投影到电视,让孩子离屏幕越远越好,书本也可以放大放远看,且注视时间不要太久。
只要发现近视,千万要积极控制,而且要3~6个月定期追踪检查度数。如果近视度数增加异常,要积极找出原因,尽量减缓度数增加的速度。
 
护眼日常守则
 
守则一:增加户外活动的时间
每天户外活动2小时以上,并做好戴帽等防范措施。平常多到户外活动,并利用课间休息时间到教室外活动,让眼睛可以放松
守则二:遵守3010原则
近距离用眼时间要控制,打电脑、看书、看电视等近距离用眼活动,每用眼30分钟要休息10分钟
守则三:遵守好的用眼习惯
看书或玩3C产品时,要保持适当的用眼距离及正确姿势,不要躺着看书;看屏幕时间,每天总时数少于2小时。
 
“护目亭”物理康复视力品牌是一家致力于为全国亿万青少年儿童提供视力矫正康复服务的专业性全国连锁机构,目前全国已有400余家视力康复加盟店,集合眼睛学、屈光学、物理学等领域的相关专家学者共同研发的《眼内光学焦点平衡法》专门矫正青少年近视、儿童弱视。
 
 不打针、不吃药,只通过画画、颠球等纯物理方法即可提升青少年视力,安全、放心!
 
 护目亭引进全新的光学原理,利用现代医学知识和视觉科学理论,针对性的采用三色光闪刺激与画画、乒乓球等多种训练方法进行综合治疗,分别提高视网膜视细胞光敏度,提高视觉效果,以达到治疗的目的.本方法不用打针、不用吃药、不按摩、不住院、不手术、无痛苦、安全可靠,无任何风险,且见效快,使孩子们在快乐中康复视力。

  株洲市护目亭连锁机构青少年近视人群很多,做视力康复前景广阔, "视力康复加盟"、"视力保健加盟"首选护目亭,护目亭全国一百八十家成功样板店,首家推出眼内光学焦点平衡法和视觉整体训练康复近视、远视、弱视,护目亭的十八项验光,精确分析视功能,再给个性康复方案,护目亭纯物理训练,当场做完、当场见效,引导实体店口碑相传,助推生意火爆;护目亭的售后OA系统可以跟踪每个加盟商每天每个小孩的视力提升情况与用片方案,以及护目亭开店前期的定点定位保姆式营销,是广大有意创业者首选项目。方向大于努力,选择好的伙伴是你最大的保障,护目亭助你轻松创造财富。 (责任编辑:视力保健中心)
收藏 挑错 推荐 打印
其他网友在看什么