核桃枣杞鸡蛋羹　　核桃仁(微炒去皮)300克，红枣(去核)250克，枸杞子150克，与鲜猪肝200克同切碎，放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用。每日取2～3汤匙，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。有益肾...

长期从事近距离工作的人由于晶状体总是处在高度调节状态，就引起视力疲劳现象。同时，看近处物体时，两眼球会聚向鼻根方向，使眼外肌肉压迫眼球，天长日久，眼轴就会慢慢变长，造成近视。　　而打乒乓球时，双眼必须...

况且，此时孩子写写画画明显增多了，与电视、电脑等打交道的机会也多了，所以只有靠细心周到的妈妈由内到外的全面呵护，才能帮孩子把前进的道路一直照亮。　　周密的“养眼”行动，就从今天...

随着生活水平的提高，上时间在电脑前工作、上网、打游戏的人越来越多。这些人常常忽略了眼睛的养护，从而易患近视、干眼症、结膜炎等眼病。中医认为，肝开窍于目，人眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。专家...

眼科专家说，这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出，平时让孩子多做护眼练习可以起到一定的预防作用。　　看星星、看风筝：孩子近距离用眼会产生视疲劳，使眼轴变长，最终导致近视。所以应让...

眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。　　2分钟专心致志地注视大拇指　　运动目的：改善眼睛的运动功能...

食疗养生作为健康的养生方式近期被大家追捧，接下来养护视力品牌加盟小编带大家一起学习日常生活中我们吃什么食物能够调节好视力，那么一起学习一下吧！　　水果：　　日常生活中，每天都应该吃一些水果，从水果中摄...

眼保健操是几代中国人的集体回忆，伴随着着他们度过美好的青少年时代，很少有人去想过它存在的价值和意义。眼保健操对眼睛的影响到底是好是坏呢？护目亭视力训练加盟眼科专家跟大家探讨下。　　好处：缓解视疲劳　　...