眼睛干燥综合征(简称干眼症)，是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状。调查结果显示，在经常使用电脑的人群中，经诊断有31.2%的人患有干眼症，学生每次放假回校，干眼症患者的发病率高达44%。有关专家提醒学生，切不可过度上网玩电脑，以免伤害眼睛。
久盯电脑眼球缺水
解放军455医院眼科主任闵红波介绍说，暑假期间，一些青少年每天在电脑前一呆就是几个小时，期间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，容易引起血管神经调节紊乱，结膜充血。另外，玩电脑又是在空调环境下，由于眼球水分蒸发过快，加上窗户紧闭空气不流通，也容易造成眼睛缺氧，泪液减少，冲洗眼内异物的能力也随之减弱，从而易导致结膜炎的发生，患上干眼症。哪种丰胸产品效果好护手trading 4x推荐增高药排行榜瘦腿什么枕头好有效的去皱眼霜去皱丰胸润肤怎样保养脸部皮肤瘦腰怎样防止脱发去黑头控油什么牌子好瘦腰防晒霜哪种好用
眼睛保湿预防为主
注意眼睛保湿是最好的预防方法。要注意用眼习惯，定时休息，连续在电脑荧屏前的时间不宜过长，每隔1小时就要休息5-10分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。眼睛是向内、向下看的，所以在休息时，尽量让眼睛向左上方和右上方看。人在休息时，也要活动颈部和肩部肌肉，因为颈部肌肉僵直紊乱会影响视力。学生还要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。
