眼底病怎么预防呢?我们的眼睛很容易得病，尤其是老年人抵抗力低下，各种机能已经倒退，那么老年人怎么预防眼底病呢?我们请北京军总眼科专家介绍一下。
眼底病怎么预防呢
专家说，常见的眼底病主要是高血压动脉硬化眼底病变。高血压动脉硬化并不一定引起视力障碍，但是如果血管病变使视网膜中央动脉的分支狭窄或阻塞，那么在视网膜上相应的局部就会因缺血而发生水肿、渗出或出血，导致视网膜功能下降而影响视力。肾性高血压、糖尿病高血压都可能发生类似病变，所以，这些病人都应当定期检查眼底，提前预防。哪种产品祛斑效果好洗面how to lose ab fat评价左旋肉碱排行榜眼膜怎样快速瘦腿很好ems快递查询推荐最快的瘦身方法卸妆瘦腿产品排行榜日霜香水品牌排名去皱好的身体滋润瘦脸美颈霜哪个好
►饮食有节，起居有常。可以增强体质，提高机体抵抗力。
►饮食应注意质量、数量、进食时间和速度等;平日 应养成良好的生活习惯，早睡早起，每日保持充足睡眠时间，劳逸结合，脑体结合。
►注意天气的变化，要避免过冷或过热。
►情绪激烈，可导致脏腑功能失调，因而引发眼底病。所以要保持情绪舒畅，乐观开朗的心情。
►已有眼病或眼外伤后，也应注意以上，以免加重病情。
►保持眼睛卫生，加强卫生宣传教育，提高全民卫生意识，是预防和减少疾病的有效措施。
