1、保持工作环境空气新鲜、保持空气湿润，可在室内放一盆水，或使用空气加湿器。
2、长时间用眼后做眼部按摩或用清水擦脸，同时可以点滴一些人工泪液。
3、长期用电脑的人，应注意将电脑屏幕放低一点，且向上倾斜，这样将使注视眼睑裂减小，泪液蒸发减少，同时加用防护屏，减少辐射，缩短持续使用时间。
4、戴隐形眼镜者，晚上应将其取下清洁消毒，并滴用一些保湿眼液。
5、多用热毛巾敷眼，每天3-4次，每次10分钟。
6、在无法改变工作性质的情况下，应高频率地进行眨眼动作，每隔一小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。download free最好的薰衣草精油去痘印外用减肥增高补水颈椎枕头润唇腿部减肥方法美白什么眼霜好眼霜孕妇防辐射服哪种好眼膜冬天润唇瘦脸清洁面膜推荐隔离霜吸油面纸什么牌子好
7、少吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素A、C、E的食品。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等；青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等维生素C含量最高；植物油中维生素E的含量较丰富，芝麻、核桃等以及它们的制品是摄取维生素E的最好食品。
8、根据不用病情选择激光、穿线插管、鼻泪道吻合术、鼻腔内窥镜治疗。
