要注意缓解眼睛疲劳，眼睛可不是劳模

　关于眼睛视力保健,视力加盟,视力连锁，从来都不乏赞美之词，有人说它是心灵之窗，有人用它传情达意，因为“欣喜若狂，无限悲伤，都通过眼睛”（艾青《关于眼睛》）。

　　但是，在繁华城市的忙碌奔走中，眼睛视力保健,视力加盟,视力连锁看到得太多，工作得太久，早已不复诗人笔下的明如秋水、灿若繁星。我们留给眼睛的，只有干涩、胀痛和消之不去的红血丝，疲劳如跗骨之蛆。

　　其实我们不知道，眼睛不想当“劳模”。

　　眼睛引发心理问题

　　小张在一家大型商场做文案策划，电脑自然是她的亲密“战友”。“一份好的策划往往需要很长时间，写写改改，再写再改，甚至还要经常熬夜，都是对着电脑。”

　　不久前，她开始觉得眼睛视力保健,视力加盟,视力连锁不舒服，又酸又涨，一见光就流泪；往电脑前一坐，感觉眼球都要崩出来了，头疼欲裂，视力也变得模糊，看什么都像隔着一层纱。种种症状，让小张不但工作大受影响，脾气也变得暴躁起来，动不动就想发火；更可怕的是，她总认为自己要瞎掉了。一想到将来什么都看不见，小张就万念俱灰，甚至起了自杀的念头。

　　终端综合征蔓延

　　视力保健,视力加盟,视力连锁眼科主任袁军给小张开了个药方：买张车票，出去玩一圈，眼睛和心理的问题都能调整过来了。

　　看似调侃的话，其实很有道理。袁军说，他在门诊上经常遇到很多症状跟小张类似的病人，只是没有严重到想自杀的程度。的确，作为科技发展的产物，各种各样的大小屏幕现在正充斥在我们的生活中。很多人尤其是年轻人，上班对着电脑，没事举着手机。在面对电脑或手机屏幕是，我们的眼睛会下意识减少眨眼次数，而且要不断调整焦距保证视物清晰。此时，睫状肌一直处在紧张收缩的状态，长期如此，加上电脑屏幕所发出的各种射线会严重刺激眼睛，眼睛就会提出抗议，出现干涩、重影、视力模糊，甚至头颈疼痛等并发症，严重的还会出现精神焦虑、抑郁等问题。这一系列的症状，医学上称之为“终端综合征”。

　　置之不理后果严重

　　“对这样的病人，我都建议他们少上网、多休息，最好能请一段时间假，让眼睛充分放松。但他们的回答往往是‘办不到’。”袁军不无惋惜地说。因为工作压力大、生活节奏快，很多人的确是连生病的时间都没有，出现问题能拖则拖。

　　但是对于眼睛视力保健,视力加盟,视力连锁，袁军建议大家还是马虎不得。因为长期疲劳会使得眼部免疫力下降，容易发生结膜、角膜的炎症。尤其现在夏天到了，各种细菌病毒滋长，更容易出现结膜、角膜的炎症。