视力保健加盟,视力养护加盟,近视矫正加盟首选护目亭!在日常生活中应尽量注意用眼,下面就为大家介绍一下青光眼患者的日常护理的措施,希望对广大患者有所帮助。
青光眼患者的日常护理的措施:
一、每天要保持饮食均衡。大部分食物中,牛奶和红萝卜对眼睛是最有益的。当眼睛发干时,稍微补充一点维生素A丸,但不可多吃,以免中毒。中药中,枸杞子亦有明目之功效。日常饮食要有规律,蔬果青菜与鱼肉蛋禽类均应摄取,不可偏食,这样肌肤才会因有丰富的蛋白质、脂肪、维生素而健康光洁,少生皱纹。
二、要保持正常的作息时间,达到充足的睡眠。有的人喜欢熬夜,这样双眼就受不了,哪来的神采呢?相反,还会造成难看的黑眼圈,睡眠是保健疲劳的最佳途径,对眼部亦是如此。
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