（1）调节学说：绝大多数近视是在青少年时期出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视（假性近视），不及时消除而持续发展则可导致代偿性眼轴增长，成为真性近视。
（2）集合（辐辏）学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的集合（辐辏）功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。
（3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。
（3）环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。
综合以上理论，结论是：长时间近距离用眼是近视产生最直接、最根本的原因。这已被大量流行病学调查和动物实验所证实。即使是遗传因素产生的近视，从长远观点来看，也是人类为适应近距离用眼而产生的变异和进化。
绝大多数情况下，近视的初衷都是由于孩子长期近距离用眼及不良用眼习惯导致睫状肌疲劳，看远时不能讲晶体状拉薄，看近时不能将晶状体挤压变厚，失去了对晶状体的有效调节能力。这时候就形成了假性近视，当这种情况没有得到及时训练视力保健，导致眼轴发生物理性变化时（超过正常厚度），就出现了真性近视。
1、坐姿和读书写字姿势不正确
2、大量电子产品的日益普及、电视、电脑、手机、ipad;
3、普通日照光无法解决蓝光和眩光问题；
4、长时间过度紧张的学习，用眼过度和疲劳；
5、卫生、眼疾、外伤等。
