什么是散光以及怎么预防散光

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    当我们近视的时候去眼镜店验光时，有的医生会告诉你你的眼睛有点散光，散光度数是多少等，有时我们有些纳闷那么什么是散光呢，怎么才能预防散光呢？

    散光就是一种眼睛不能正常屈光的现象，这与角膜的弧度有关。人的眼睛在某一角度的弧度较弯，但另一角度就比较扁平，这就是造成散光的根本原因。

    孩子在看书学习时，一定要选择光线较好的地方，光线最好来源于左后方，看书时不要离的书本太近，保持在30---40厘米左右，更不要在公交车上或者火车上看书，也不要躺着看书。

    孩子在看电视时，电视的最好位置是在眼睛平行线的下方一点，看电视的距离要在三米以外，也不要让孩子一直坐在电视机前面，看一会后就要休息几分钟，也可以带孩子出去玩，看看旁边绿色的植物，有助于孩子的视力，多向远方眺望。多让孩子吃些富含维生素的食物，可以让孩子吃些鱼肝油。

    孩子近视或者散光是一件非常麻烦的一件事，一旦形成近视或者散光就会一直戴眼镜，所以家长要注意孩子学习时的不良习惯，预防近视或者散光的发生。