临床表明：青少年近视通过训练性保健视力保健的快、慢，成效的稳定性与患病时间、近视程度、同视程度、散光、斜视、视网膜发育状态、晶体发育、学习性近视、电视性近视、视神经等多种因素有关。保健过程中医生会视不同情况给予相应的养护方案，安排训练时间。
保健分为：
1、 养护期：一般每周2次。轻度患者10次左右可有显著提高或已视力保健正常视力；
2、 巩固期：一般每周1次，目的在于使已视力保健的睫状肌弹性更为牢固。10次左右调节能力基本稳定；
3、 保健期：半月或一月一次进行保健期维护就可得到很好的保持效果。 在已视力保健正常视力或提高到一个相对稳定视力时，应长期坚持训练，否则繁重的用眼强度，不良的用眼习惯仍然会使已视力保健的视力重新发生近视现象。这样，不仅破坏了已取得的良好保健成果，也会使学生丧失保健信心。尽管此法重复性保健仍然有效，但为此所浪费的时间及费用是我们每个人都不愿看到的。
(责任编辑：视力保健中心)
