大家都知道配镜之前需要验光。但是，你有可能不知道，其实一天当中不同的时间，验光得出的结论也会有所差异。
一天当中，早上的验光效果通常是最佳的。为什么早上验光效果好呢?很多人都想知道其中的奥妙。
验光配镜最好选在早晨。这是因为眼睛看远、近不同的物体时，主要靠睫状肌的收缩和舒张，牵拉晶状体的厚薄来调节焦距。眼睛经过一整夜的充份休息，睫状肌可得到彻底的放松，此时验光结果最为准确。
如果选在下午或傍晚，眼睛经过一天的使用，尤其是每天坐在电脑前的上班族，睫状肌长期处在疲劳状态，这时验光配镜，其验光结果可能会有所偏差。配戴这样的眼镜，当时可能没觉得有什么不适，但两三天后就可能出现头晕、眼睛干涩的症状。
另外，电脑验光是目前普遍采用的验光方法，它是利用光学对焦测出具体的度数。但是，机械读取的数据，并没有考虑到人眼的主观感受和用眼环境的需求，因此电脑验光配镜后一定要试戴一段时间，如感觉不适要重新验光。还有验光师的经验也很重要，有经验的验光师会考虑顾客的眼睛状况，用眼环境，用眼需求，给出合理的处方。
对于已佩戴隐形眼镜的人，应停戴隐形眼镜1~2天后再去验光配镜。
