每天活动手指帮你眼不花，针对每天活动手指帮你眼不花这个问题做如下介绍：
中医认为，人的手指上有6条经络的起止点，其中3条与眼部直接相关，他们分别是起于小指内侧的手少阴心经、起于小指外侧的手少阳小肠经和起于四指的手少阳三焦经。
这几条经络沟通表里、联络脏腑、运行气血。通过手指的活动，会对这些经络的穴位产生按摩刺激功效，不仅可以达到眼保健的目的，对眼病的保健也有辅助作用。经常活动手指，通过刺激血管、神经，能间接到起到保护眼睛的作用。植物染发剂毛孔好神拖拖把防晒单号查询补水韵达快递单号查询晒后去皱眼霜哪个牌子好去皱解梦大全补水戒烟贴很好甩干拖把口碑好的淡斑祛斑推荐眼霜磨砂膏哪个牌子好
活动手指的方法十分简单：一只手帮助另一只手的各个手指做内向折弯、再向后扳的屈伸运动，两手交替进行，每天早晚各做30至50次即可。另外，还可以用食指、拇指掐压另一只手每个手指的根部，每天掐压50至100次。此方法需要持之以恒，才能起到很好的效果。
