改善视力的眼保健操，快跟护目亭少儿养护视力加盟的专家们来学学吧。
（1）眼保健操：通过对天要，睛明，四白，太阳，攒竹，鱼腰，丝竹空，瞳子醪与承泣等不同穴位进行“揉”，“挤”，“按”，“捏”等不同按摩手法，达到通经络，养气血，缓解疲劳，促进视力与预防近视的作用。
（2）转眼法：常常进行眼睛的转动训练，可以减缓眼睛的近视或者老花的程度。具体做法如下：
a、闭目左右转眼：两眼闭上，双眼球同时从右向左与相反方向转动30至50回。
b、睁眼左右转眼：两眼睁开，双眼球同时从右向左与相反方向转动30至50回。
c、拇指第1指关节的背部擦眼：双目闭合，两拇指第1指关节背部摩擦上眼皮至微热，从内往外的反复8×8个节拍摩擦。
d、睁眼旋转眼球：双眼球按正时针方向与反时针方向旋转20至30回，歇息2分钟后再做一回。
