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记者了解到,经过近两个月的调研,在走访了五所中小学校、各市区疾控中心等部门后,农工党苏州市委曾在去年递交《关于加强我市少年儿童近视干预的建议》集体提案。农工党苏州市委专职副主委兼秘书长张健红在采访中表示,为控制降低少年儿童近视率,我市开展了“中小学生每天一小时校园体育活动”,并定期组织对学生视力状况的检测,这对缓解中小学生近视率高发起到了重要作用。但目前仍有薄弱环节亟待改善,比如教室照明不达标等教学环境存在问题。
我国对学校的照明标准为300勒克斯。今年年初,国网节能公司与苏州市经信委、苏州供电公司共同签订战略合作协议,按照工作计划,已在暑期首先完成了江苏省外国语学校72间教室的照明系统改造,共涉及144套黑板灯、432套支架灯,改造后教室照明度提高了一倍多。今后按照计划,我市近500所中小学都将实施绿色照明改造,该模式也将在全国推广运用,为学生视力调节提供良好环境。
孩子们喜欢做眼保健操吗?一位1988年出生的小学老师坦言,现在的学生对眼保健操的不重视程度,和他们当年无异,“每天上下午各一次,都需要安排班干部巡视检查有没有同学睁眼睛、不认真做操,还要设置相关奖惩措施。”他表示,孩子们自己并不懂得应该及如何保护视力,应多给予科普教育。此外,在园区一所初中执教的老师邵青称,多媒体辅助教学手段如今使用得愈发频繁,电子屏幕、投影仪等很容易产生眩光或看不清楚,文字太多太小、色彩太亮的课件容易增加双眼负担。因此他建议,老师们在使用现代化设备、制作PPT时,应充分考虑到学生视力的实际接受情况,如可尽量把字号放大,选择对比度较强、容易识别的字体和色彩。
此外记者还了解到,今年武汉市把学生视力健康纳入市级教育绩效考评内容,将选取90所学校作为市级学生视力健康管理重点监测学校。9月起,监测队将进行入校视力检测,结果将首次以排名形式公开,并将首次发布“视力榜”。有市民认为,这一举措会倒逼学校引起重视,适当调整办学理念。但我市一位老师也评论说,这么“狠”的做法未必有显著效果,因为目前我国教育层面仍存在考试和竞争,仅靠个别城市若干学校的“驱动”,力道未免太弱小。
建议:专业普查+视力档案 远眺是自我生理调护
学生近视防治是个系统工程。在农工党苏州市委《关于加强我市少年儿童近视干预的建议》集体提案中,还建议组织眼科、眼视光、教育、卫生等专家,成立青少年视力健康保护工作专家委员会,为全市青少年提供用眼指导、视光档案建立、视力跟踪监测、视力养护矫治等视力预防保健的专业技术服务。
记者了解到,苏州市不少中小学每学期或每学年都会安排学生体检,但目前来说尚无专门的视力档案。在采访中,牛燕医生就建议,每年定期组织医生为学生普查眼病,这不只是查查视力,一定要有更专业的眼科检查仪器参与;更重要的是,应给学生们单独建立个人视力档案,“发现视力降低者,应及时进行进一步检查矫治。”牛燕还说,如果这种视力档案跟随着每一名学生,即便他升学、转学、换了班主任,那依然是有效的,并且还可以在每学期初排座位时提供参考,逐渐纳入视力健康因素,来改变目前仅以身高为主的排座位方式。
随着人类的进步,对眼睛来说,生存环境上最大的变化是由视远为主变为视近为主,尤其是城市中的孩子,出门游玩还要叫爸妈带上ipad,这样就失去了很多视远机会。为此,眼科专家徐国旭提醒大家要积极“远眺”。他解释,远眺是一种自我运动调护,是生理学角度设计的眼部保健方法,处在视力发育阶段的青少年若在视近后经常望远,可有效帮助保健假性近视和预防真性近视。现代城市中,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、跳皮筋等,这样孩子在已少得可怜的课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。因此牛燕也建议,当孩子不用上课的时候,家长鼓励孩子选择一些开阔视野的、有动态视觉目标的活动,比如打网球、羽毛球等。
无论孩子在学龄期还是学龄前,在家学习时,家长们要让他从小养成好的用眼习惯,保持正确的阅读体位与姿势。牛燕介绍,阅读、写字时,眼睛离桌面的距离应保持在30cm左右; 写字台应放在外面无遮挡物的窗前,以随时可以看到5m之外为宜; 台灯应放在左前方,写字时不使手的阴影遮住光线。