绝大多数近视都是人为导致的，假期是孩子视力快速下降的高危期！
孩子在学校的时候，有着非常规律的作息时间，每上一节课要休息10分钟，还有老师也能起到一定的管控作用，而到了假期，孩子们自由了，没有了规律的作息时间，也没有了老师的管控，更重要的是没有了学校的玩伴，我们的爸爸妈妈又要忙于工作，没有时间陪伴孩子，于是孩子大多数时候都显得无所事事，甚至无聊，在这种情况下孩子们“被逼无奈”的每天看电视、玩手机、打游戏，视力就这样快速下降了，很多孩子一个假期下降两三百度。
护目亭保健视力连锁加盟专家给出如下建议
1、假期一定要给孩子制定作息时间表，不能打乱生物钟随心所欲；
2、坚决果断的控制长时间看电视、玩手机、打游戏；
3、有时间多带孩子去近郊旅游，户外活动能显著改善视力；
4、在保证安全的前提下，鼓励孩子多去找小伙伴串门。
事物都有两面性，假期是视力下降的高危期，同时也是做视力养护的最佳时间！
温馨提醒
1、不要盲信医生近视不能养护（在医生眼里只要吃药和手术解决不了问题就不属于医生的职责范畴），只要裸眼视力还能看清视力表两三排，改变用眼方法和习惯配合一定的理疗，大多都能视力保健到正常视力！
2、2005年以后出生的孩子，受电子产品影响，尤其是手机和平板电脑对眼睛伤害极大，很多孩子视力发育不良，也就是说TA的生命里视力从未达到1.5以上，大多数孩子视力下降的时候家长都不知道，来我们这的孩子大多数视力都已经低于0.4了。建议在家里张贴一张视力表，随时知晓孩子视力状况，视力表可到我中心免费领取。
3、尽量不要给孩子做散瞳验光，散瞳要用麻醉剂让眼睛失去调节能力，伤害极大。点击“散瞳”了解其危害。
4、发现孩子视力下降眼睛模糊，不要急于配眼镜，刚开始近视时，眼睛的调节能力只是被暂时冻结，很容易视力保健，一旦戴上眼镜，自身的调节能力将被眼镜取代并导致视力越来越恶化。
