在刷微信已成为很多人生活方式的今天，我们似乎都有过晚上熄灯后依然流连于微信页面的经历，一些人甚至养成了在黑暗中玩微信的习惯。
前不久，微信朋友圈里流传的一个帖子着实把人吓了一跳。该帖有鼻子有眼地说：据华西医院眼科主任李丽教授透露，晚上熄灯后千万不要看手机。因为，手机强光直射眼睛30分钟以上，会导致视力急速下降，还会造成不可逆的眼睛黄斑部病变(相当于眼部癌症)。
正在不少人感到后怕时，四川大学华西医院主任医师张军军出来辟谣说，首先他们医院眼科并没有一位叫“李丽”的医生。其次，黑暗中看手机易失明的说法也不准确。手机上的光还不足以引起失明，更别说会让人得眼癌了。再者，光线太强会让人的眼睛感到不舒服，不舒服之后，一般人就会自觉地把手机调暗，或者不看。
至于眼部黄斑病，张军军说致病原因有很多，常见的有先天性的黄斑病，还有高度近视引发的黄斑病和老年性黄斑病。黄斑病虽然会导致视力下降、眼前黑影或视物变形，但是这和晚上熄灯后看手机并没有直接关系。因此，微信朋友圈的传言是没有科学依据的。
另有研究证实，手机发出的光线与太阳光线的成分类似。所以大家可以放心，我们正常在太阳光下生活也没有导致失明，晚上熄灯后看手机自然也不会导致失明。除非在另一种情况下，即直接凝视太阳且时间过长，会造成紫外线对眼睛的损伤，但在正常情况下，一般人是不可能主动这样去做的。
眼科专家让大家放心，手机发出的光的强度远远低于太阳光，看手机不可能导致失明或黄斑病变。但同时也提醒人们，看手机时间过长会造成用眼过度，对视力产生一定影响，从保护眼睛的角度出发，看手机的时间和频率还是适度为好。
