视觉训练是根据被训练者特定的眼睛状况，制定的一套眼睛训练方法。视觉训练可以明显地改善青少年的假性近视和控制近视度数的加深，对提高视力、增进视觉技巧、开发视觉潜能、改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练方案因人而异，其目的是促进眼球运动，使视觉既能在需要时能下意识产生并能和其它视功能巧妙配合，从而满足眼球的训练要求，矫治近视。预防近视最直接也最有效的方法是让眼球动起来，经常转动眼睛能锻炼眼外肌的调节功能，使眼外肌不易被拉长或变形，从而可有效地防止近视的发生。近视的最初成因是长时间近距离用眼，导致“远视力低常”，俗话说“流水不腐，户枢不蠹”，远视力是人的视觉视远功能，如果长期得不到锻炼，其功能将大打折扣，反之，通过视觉训练，经常使用“远视力”，就能有效地提升视力水平。视觉与我们的日常生活密切相关。大家都知道没有足够的视觉技巧，阅读会导致疲劳。很多常见的症状，如视疲劳、视觉引起的头痛、从事对视觉要求较高的工作时无法持久注视、容易迷路和颠倒次序等，通过视觉训练是可以得到缓解的。
视觉训练的一般原则首先矫正屈光不正，即：已是近视眼者和/或有散光者，首先需戴镜。让训练者意识到自己双眼视功能不足之处，了解视觉训练的目的。告知训练者在训练过程中所达到的效果是自己视觉系统发生的改变，而不是训练产品的帮助，关键是让训练者意识到自己眼睛发生的变化。
训练过程中，让训练者体会眼睛紧张和放松的感觉，双眼集合和散开的不同。
训练过程中强调的是质量而不是数量。制定切实可行的训练计划和目标，但要有一定的灵活性。让训练者意识到下列反馈机制：
①定位：能指出视觉空间中的融合图像②视差：集合、散开随着融合图像的移动而变化
③漂浮感：近小远大现象的一部分
④闪辉感：颜色融像，红/绿
⑤模糊：当使用不恰当调节时
⑥复视：当双眼视线不一致时
⑦抑制：几乎所有视觉训练产品都有抑制线索
⑧本体感觉：集合和散开的感觉
目前护目亭视力防控加盟养护中心以"纯物理、高科技"为基本原则，强调无损、有效的复合三用眼镜方式，不打针，不吃药，不管度数过高，都能轻轻松松回到健康状态！独家研制的"眼内光学焦点调整法"，采用一种全新的绿色物理疗法，不接触眼球、不手术、不打针、不用药、不按摩，在安全无任何副作用的情况下，让孩子戴上不同的矫正镜片。使其在画画、打乒乓球的过程中调节孩子的睫状肌，逐渐视力保健睫状肌的调节功能，从而提升视力。特别针对眼三级功能和捕捉能力，用护目亭这种方法既可以端粒眼肌也匹配了调节和集合的协同关系。而且我们是根据不同的孩子的视力采用不同的训练方案，为每一个孩子找到最适合自己的是决方案，让效果达到最佳，并且我们会根据每个还在的视力保健情况，定期强化。
(责任编辑：视力保健中心)
