近日来就诊的青少年人群中，近视低龄化现象越来越严重，小学生及学龄前儿童的视力问题已经越来越突出。10岁以下的小学生近视500度至600度并不奇怪，甚至达到1000度。专家指出，用眼不当是青少年近视的头号诱因。
青少年近视主要与先天遗传、用眼不当、眼保健操“流于形式”等几个原因有关。青少年近视的大多数问题是后天因素引发的，这类近视即所谓的单纯性近视，也叫学校性近视。
造成单纯性近视的原因包括
1、是用眼环境不符合卫生要求，例如，光线不足，空气污浊，视空间狭小，视对象闪烁变动频繁等等;
2、是没有养成良好的用眼卫生习惯，例如，读书写字时坐姿不正确，长时间卧床看书、看电视，长时间上网、玩电脑游戏等等。此外，学习负担重，心理压力大，营养结构不合理，缺乏应有的户外活动和体育锻炼等，也是导致学生近视的原因。眼膜推荐排行榜好用眼影眼霜左旋肉碱哪个牌子好护肤好用吗红血丝去皱眼霜润唇丰胸瘦脸瘦脸产品排行榜护手祛痘印精油排行榜眼影晚霜什么牌子好排行榜眼胶哪个好用
当前许多中小学生做眼保健操不规范，也是造成青少年近视率居高不下的原因之一。专家介绍，近年来，虽然眼保健操的版本不断更新，但许多学生的眼保健操已变成一种习惯性动作，甚至是一种应付性活动，而忽视了相应的医学原理，结果很多学生睁着眼睛做操、找不准穴位、随意乱按，这样的眼保健操自然达不到预防近视的效果。
要有效预防学生视力持续下降，得从后天生活和学习环境入手，从小养成良好的爱眼护眼习惯。
