促进视力健康的游戏

这些小游戏都是我们日常司空见惯的小活动，历经几代传承，是再普通不过的日常生活了，但它不仅简单易行，而且确实有实质意义。追气球 生后2~3个月的宝宝眼睛可以追随物体而较协调地转动。这时候，父母可以拿红色、蓝色、绿色、黄色等颜色鲜艳的气球置于宝宝眼前一尺到半米远处，然后移动彩球，看宝宝眼睛是否追着彩球转动，球不必太大，像小西瓜一般大小即可。如果宝宝眼睛能够追随气球而转动自如，说明宝宝眼睛的平滑追随运动发育正常，如果不追随，或反应很迟钝，反复做都是如此，就要带宝宝到医院找专业医生看看为好。

　抓玩具 宝宝6个月左右大能坐时，一般可以抓玩具了，可以把一个颜色鲜艳的玩具放在宝宝手可以够到的地方，如果宝宝能伸手去抓，然后可以盯着一边看一边玩一会儿，说明宝宝注视能力和眼追随运动发育正常。如果眼神总是漂移不定，从来不盯着看什么东西，也不伸手抓，还是要带孩子到医院看看，除外视力问题或神经运动系统发育问题为好。

　窗外远眺 孩子只有几个月大的时候还不能做什么游戏，这时候也不宜让孩子总看近处，比如有的父母爱把孩子抱到电视前和父母一起看电视。而且，由于我们居住的空间越来越拥挤，开阔的地方越来越少，宝宝看远的机会越来越少了。父母要经常让孩子向窗外远眺，尽管这时候宝宝视力还没有发育好，不能看清远处的东西，但是远眺即使什么也看不清也可以让宝宝眼睛的肌肉放松，使眼睛得到休息。

　户外扔皮球 宝宝如果还不会走路时，在暖和而晴朗的日子，爸爸妈妈可以带宝宝去户外，在树荫下看着大一些的小朋友在草坪上玩，父母可以指点远处在不同方向的树、飞鸟、小动物教宝宝认识，同时也让宝宝眼球各方向转动灵活，远眺也放松了眼睛...

藏猫猫找虫虫 父母可以和1至2岁的宝宝用手玩藏猫猫的游戏。开始就像一般藏猫猫一样，用双手遮住双眼再分开，父母先自己做给宝宝看，再遮上宝宝眼睛玩，宝宝习惯之后改成一只手遮住宝宝一只眼，然后换另一只眼，让孩子觉得有趣。宝宝再习惯之后，可以让宝宝帮妈妈找小虫虫了...