“生活就像海洋，只有意志坚强的人才能到达彼岸。”
你相信意志力的强大作用吗？
你相信意志力能创造奇迹吗？
不管你信不信，反正小青我是信了。
近日在网上发现了一个神乎其神的复合三用眼镜呼吸法，说是能有效帮助近视者改善视力，不过这要看看体验者是否意志力够强大~~~嘿嘿，你是之一吗？让我们一起来看看吧！
●眼睛的保健呼吸法
“复合三用眼镜呼吸法”是“保健呼吸法”和“冥想呼吸法”的具体应用。我们先来介绍“眼睛的保健呼吸法”，以它来保健眼睛的疲劳，接着再介绍视力保健视力的“复合三用眼镜呼吸法”，前者是后者的基础。
①右手按住双眼。倘若右手无法做到，就改用左手。开始想象自己全身沐浴在柔和温暖的阳光中，想象一下自己在光海之中是多么的享受啊。接着想象自己刚刚进入浴缸不久，躺在浴缸中，温度适宜的热水逐渐从脚底涨满，阳光从脚底进入，充斥弥漫全身。
②轻轻吸气，一边用鼻子吐气，一边慢慢前倾上半身。到了剩下一呼吸的时候收紧臀部。在放松臀部的时候，一边吸气，一边想象阳光照射在自己的双眼，挺起上半身，接着再做下一个呼吸。照此反复进行。
●复合三用眼镜呼吸法
树立视力是可以视力保健的信念，是近视复合三用眼镜的前提条件，只有在坚强信念的支配下，预期的复合三用眼镜才能达到。在日本，运用复合三用眼镜呼吸法，让眼睛完全变好的人越来越多，其中最高年龄的例子是当年74岁的书法老师手冢真智子。在复合三用眼镜之前，手冢女士的视力10年以来都是一直维持在0.1。
①先圈定有助于视力保健视力的喜悦言词。
首先，想象自己的复合三用眼镜时的高兴言词，诸如“我的眼睛非常好，随时都能看清我想看的东西”、“我的视力很好”、“我很快就不用戴眼镜喽”等，找出你自己喜欢并在一呼吸间能说完的话。
②接下来，近视的人应该想象自己就算不戴眼镜也能看清远方的东西，有老花眼的人要想象自己即使不戴眼镜也能看报纸的情形，并在心中宣告。
③再接下来就与“希望实现呼吸法”大体近似。从开始吸气时，就想象自己希望的愿景，在心中默念视力保健视力的喜悦之词，一直想象到吸气结束为止。照此反复讲行。
茶余饭后，业余空闲时间，抽个10~30分钟，轮番练习练习，几番深呼吸，几番小坚持，看看你的意志力是否改善了你的视力~~~
