1要让孩子逐渐从假期的懒散中走出来
家长要及时与孩子进行沟通,多跟孩子聊聊学习、学校的事情,并安排一定时间,回顾上个学期的知识要点,如:英语单词,数学、物理的公式、特长的作品回顾，表演展示等,逐步减少孩子看电视、打游戏等玩乐的时间。同时,可以让孩子和小伙伴多点接触,也可以给孩子补充一些必要的文具用品。
2要帮助孩子确立新学期的学习目标
制订学习计划。还可以预习新的功课,如:语文通读课文,英语预习单词,数理化预习前几章,划出难点、特长类的定个比原来要突破的目标等,有的放矢地为新学期做好准备。
3家长要以身作则
身教重于言教,家长要求孩子做到的,自己先要做到。例如:要孩子按时睡觉休息,但家长却约上几个好友,在家里通宵打麻将,那孩子能休息得好吗?家长应该在这段时间内,和孩子一起把生活作息视力保健到平时的状态,并尽量创造乐于学习的家庭氛围。
4假期后,家长要做到与老师密切联系
对于已经出现了不良症状的孩子,老师与家长要相互沟通,对孩子的症状进行分析,及时疏导；家长要耐心倾听孩子的诉说,通过与孩子交流,来减轻其内心的压力；家长切忌表现出紧张和过度担心,以免给孩子造成暗示强化的作用,加重孩子的症状。
孩子的假期综合症是非常常见的正常现象,就类似于很多成年人依旧在假期不想去上班一样。这时候,自制力不足的孩子就需要家长给予正确的引导和帮助。
