目前，我国青少年眼部屈光不正问题日趋突出，视力不良率居高不下。据2014年全国学生体质健康调研结果显示，7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。面对如此庞大的青少年近视不良数据，青少年近视问题越发引起社会的广泛关注，防控青少年近视已成为当务之急。
朝阳眼科医院专家指出，越来越丰富的电子产品是孩子视力下降的“元凶”之一。长时间盯着电子产品看，眼睛得不到有效的活动、调节，如同身体长时间不运动会发胖，眼球不“运动”就会近视。据临床调查表明，现在的孩子由于受到各类电子产品的吸引，不愿意出去活动，在家里容易用眼过度，使眼睛疲劳。还有一些孩子用眼姿势不正确，写字、看书的时候离书本太近，这也会造成视力下降。建议家长应帮助孩子正确用眼，尽量让孩子远离电子产品，矫正不正确的用眼姿势，多带孩子到户外走走，看看远处，这样可保护视力。
同时，不要让孩子太早学习认字、写字。当孩子视力尚未完全发育完成的时候，过度用眼可能会造成视力的损伤。建议最好多利用假日与孩子从事户外活动，帮助孩子放松眼肌。
眼科专家提醒，除了适当用眼外，在日常膳食中增加富含维生素a、c、e以及b族维生素等蔬菜的摄入，也有助于预防视力下降。还要改变生活习惯，改掉吃饭、睡觉前都要看手机的习惯，放下手机，莫做“低头族”，加强户外运动，转移对手机的注意力。青少年每天的运动量与近视率成反比，运动会使身体产生更多的多巴胺，有益视力的保护。
解决青少年视力问题需要政府、学校、家长、孩子共同努力。更要及时发现，及时到正规医院选择医学验光，准确验配眼镜，以免造成近视增进过快使眼睛伤害甚至失明。
