由于生活习惯和学习压力的增加,现在近视和散光的人群越来越庞大,眼镜也就成了生活必需品!提到戴眼镜的烦恼,不用我说,眼镜君们都会有自我体会。那么近视到底都有哪些危害呢?近视会遗传吗?
1、拖累学习——多付出30%的努力 近视产生的视物模糊、眼睛干涩酸痛、精神难以集中以及情绪烦躁甚至头晕等现象,会让孩子比视力正常的孩子多付出30%的时间和脑力劳动量,在学习上花费更长的时间。
2、拖累升学——30多个专业报考受限 每年都有大批的考生,因为近视被限报专业拒之门外,涉及到电子信息、生物工程、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业,严重影响孩子的人生职业规划。
3、度数加深——发展成高度近视 孩子近视了,就着急配眼镜,但是眼镜只有矫正作用,却没有保健作用。孩子戴眼镜后看清了远处,但近距离读写时近视镜片又加重了用眼负担。
4、遗传——世代成为眼镜的奴隶 近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。父母都是高度近视的,子女近视的比例是100%,如果不采取保健,世代成为眼镜的奴隶。
有没有想过把眼镜摘掉呢?不是开玩笑!
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护目亭《眼内光学焦点平衡法》保健青少年近视只需50分钟,具体养护步骤如下:
1、精细训练法:也叫光栅法,配戴护目亭绿色综合光学调整镜描图训练或者弹钢琴,练字体。强化眼睛专注目标,使视觉中枢细胞增强发育,提升眼屈光系统调节能力。(30分钟)
2、视功能训练法:配戴护目亭绿色综合光学调整镜,做固定距离的静态视功能训练。强迫专注目标,刺激睫状肌调节,进一步提升眼屈光系统调节能力。(10分钟)
3、乒乓球训练调节法:配戴护目亭绿色综合光学调整镜,做10分钟的乒乓球颠球运动。主要是缓解精细训练和视功能训练后的眼睛和肢体疲劳,运转活动眼球,有利于眼肌的收缩和功能协调,帮助提升眼屈光系统的调节能力。(10分钟)
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针对人群:近视弱视人群
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(责任编辑:视力保健中心)