眼睛是人体活动最频繁、最为敏感的器官，保护眼睛从小做起！
“眼睛是心灵的窗户”，说到呵护眼睛、保护视力，相信很多人能拿出很多套护眼方法。但是研究发现，许多人仍有一些认识上的误区，往往采用一些道听途说或观念上的方法，使眼睛受到了伤害。对此我们特此指出一些常见误区，希望引起大家重视。
1、视力不好，就一定要戴眼镜。错！！！
很多人一旦发现视力模糊就立刻配镜，这也是不对的。事实上，并不是所有近视或视力不好的都需要配眼镜。首先近视有真假之分，真性近视必须戴镜矫治、定期复查，以稳步提高视力和控制近视度数加深；但假性近视多是用眼过度或视疲劳引起，一般不需要戴眼镜保健。同时，造成视力不好的原因有很多，有生理也有病理的因素，如果不查明视力不好的原因，直接草率地配眼镜有可能耽误视力防控的时机。
而发现视力不好时，检查判断是十分必要的，需要进行专业的医学验光检查，以判断孩子近视的真假、程度和视力不好的原因等。
2、眼镜戴久了会造成眼睛“凸出”。错！！！
很多人近视了，却不戴眼镜，理由是眼镜戴就了会加深近视甚至会造成眼球突出，这种观点会导致银镜因不能及时矫正而度数疯长，影响视物。
其实，眼球凸出并不是因为长期戴眼镜的关系，而是和近视眼的眼轴增长有关。近视者的眼睛形态会发生变化，眼球的前后轴会变长，所以从外观上看，眼球会慢慢“凸出”，并且眼轴每增加一毫米，近视度数就会增加300度，所以高度近视的眼睛可能会更突出。而近视眼眼镜的镜片会缩小物象，会使人产生一种错觉，通过近视眼镜片看，眼睛会显小，看惯了戴镜时的眼睛形状，一摘掉眼镜，看上去眼睛变大和凸出了，眼镜的度数越高，对比度越大，但这种变化是眼镜镜片造成的错觉，其实眼睛没有看上去那么“凸出”。
3、常滴眼药水或护眼液能保护视力。错！！！
一些人感觉眼睛能够干涩或者眼部不适、不经医生诊断就随便点眼药水。这是不正确的习惯。
因为绝大多数眼药水除了其保健成分外，还含有防腐成分。如果经常滴眼药水，防腐成分可破坏眼表结构，产生刺激症状，同时如果盲目地长期使用抗生素眼药水会引起耐药菌株的产生。
而护眼液对缓解眼疲劳虽有一定作用，但不等于能保护视力、预防近视。视力减退如果判断不准，一味使用护眼液或眼药水，反而会使眼病进一步恶化。
所以，长时间滥用眼药水是不可取的。
4、晚上看书写字，只开台灯就好。错！！！
(责任编辑：视力保健中心)
