高度近视是指超过6个屈光度（俗称600度）。有高度近视眼的人不宜作剧烈运动，主要是为了避免发生视网膜脱离。一般认为，高度近视的度数越大，眼底的改变也越明显，发生视网膜脱离的可能性也越大。更有人认为5%以上的高度近视眼者可发生视网膜脱离，说明高度近视眼发生视网膜脱离的机率是大的。
视网膜是眼球壁最里面的一层组织，十分菲薄，结构精细复杂。视网膜脱离是一种严重的眼病，一旦发生，就像照相机里的底片脱落一样，物体不能在眼里形成物像，引起严重的视力下降，如脱离范围大，保健不及时，常可导致失明。
所以，有高度近视的人，最好不要进行剧烈运动和进行重体力劳动，避免眼睛受伤，主要是预防视网膜脱离。专家建议，高度近视人群可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。目前还有些人戴着框架眼镜打球，这样是非常危险的，所以运动时应选择隐形眼镜。高度近视人群最好每半年定期检查眼底、视力和验光，排除潜在隐患。另外，在选择职业时也应选择室内工作的职业，不适合选择运动量大的职业如运动员、搬运工等。生发水祛痘瘦腿袜有用吗最好好用吗好左旋肉碱哪个牌子好精油怎样消除眼袋口碑补水面膜推荐眼影牛初乳什么牌子好最好的颈椎保健枕口碑经典男装红血丝中通快递单号查询
【小贴士】高度近视是致盲率较高的眼科疾病，特别不注意科学用眼，容易导致并发症的出现。如视网膜脱离、飞蚊症等眼科疾病。
高度近视五大表现及日常需知 高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等退行性病变为主要特点的屈光不正。
