眼球的发育过程是由小变大的，眼球的前后直径也是由短变长的。从光学原理上说，人在出生的时候是高度远视。随着年龄增大，眼球在变大，眼轴在不断变长。正常人的视力，到18至20岁，会逐渐从远视状态变成正视状态。
眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3至4岁，第二阶段是青春期，12至15岁。这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。成人视力的好坏，与这两个“黄金期”有密切关系。眼睛在发育中，年龄越小，发展的速度越快。眼睛能否健康发育与所受到的刺激成正比：刺激越小发育越好，反之亦然。近视的成因主要在于：近距离长时间的刺激会加速眼睛从远视状态向正视状态改变。
在第一个“黄金期”孩子3至4岁时，尽管处于远视阶段，但如果给予长时间近距离的刺激，如看电视、玩电子游戏、看书、识字等，就必然会加快眼球变长的速度。同样，孩子在第二个“黄金期”也就是青春期，过重的课业负担，过度疲劳的使用眼睛，也会加快眼轴的变长。这样使得本来应该18至20岁时发育成正视的眼睛，被迫提前几年或十几年变成正视。但此时眼球还未发育成熟，它在成长中不断拉长眼轴，逐渐形成近视。如果孩子在第一个“黄金期”已经发展到正视或轻度近视，那么在第二个“黄金期”近视的度数就会快速发展，从而形成高度近视。收缩毛孔的护肤品排行榜效果好的怎样去斑最有效非常好左旋肉碱什么牌子好瘦身霜有用吗比较什么眼霜去黑眼圈好瘦身霜胸部如何变大推荐保湿隔离霜排行榜睫毛膏30岁用什么眼霜好瘦腰好的眼霜推荐去角质好用美颈霜推荐
在第一个“黄金期”尽量不要让孩子读书识字，应多参加户外活动，参加唱歌、跳舞、游泳之类的体能学习班。
在第二个“黄金期”，建议患近视的孩子看黑板时戴眼镜，看书写字时不要戴着眼镜。
