小孩出生后，当视网膜中心视力逐渐形成时，他的视欲就逐渐增强，所以眼外肌最先最早的表现，是为了视欲，而有眼球视觉角度的移变。若以眼位肌有四大运动法则来说，Hering法则、Donder法则、Listing法则、Sherrington法则，是均在说明眼位肌的视欲表现。
人的视力发展，对眼外肌而言，是先有为视欲而运动的眼外肌表现，再慢慢地发展出为视力的表现，所以内外直肌，也是先有Hering法则的配偶肌活动，再有Convergence内聚活动。所以六条眼位肌其发达成熟的过程，有其先后，依序如下：
(1)内外直肌→(2)上下直肌→(3)上下斜肌。
如果把20岁的近视者找来，他的轴性近视，是因为眼轴过长而造成。所以，他从孩童时代的远视，很早就跨入近视。但在近点测其调节力，我们可以发现很多近视者，多是调节不足者，根本无法做斗鸡眼，也就是他的上下斜肌未曾肌力成熟过，甚至上下直肌也许也未曾成熟过。
在此，我们要表达的就是：视力不良者，很多是从孩童时期，视力发展过程，因早产或巨胎，或因黄疸照射时之不当处置，造成色淡感受性发育不良，这样不完美的视网膜视力，会影响屈光调节力的发展，更因而影响眼球视觉活动的内外旋Rotation视力的发展，所以很多小孩终其一生弱视，就是眼位肌的上下斜肌，未曾肌力发展成熟，也就是其远近点的视域终其一生都是有限的。
所以视力问题不光眼内肌的问题也是眼外肌的问题，更是眼外肌的内外旋Rotation的机能问题。总之，要把近点更近、远点更远，是眼外肌的生理活动机能，并非眼内肌的屈光问题。
当眼球3个轴(YXZ)同时转动时，就是旋转，所以眼球内外旋，就是眼外肌在协同作用，而内外旋的近点与远点，正是眼球协同运动的起点与终点，其间就是视域，而视域的深长或缩短，就是视力的表现。
总体来讲，我们视力训练过程，是眼球协同的作用结果。每每增加了调节力，包括眼内外肌的调节，我们就能从根本上解决条件答应下的近视、远视等保健。
目前在临床当中没有一种训练方法能够系统的锻炼眼肌功能，我们提出用一套系统的方法来完善眼内外肌功能的训练。从而提高视力得以视力保健!
有关眼球震颤抖的保健相关原理探讨：眼球震颤为非自主性，节律性眼球摆动，根据发生时间分为先天性，后天性两种，根据病变发生部位可以分为传入性(知觉性)，和传出性(运动性)眼球震颤。知觉性眼球震颤主是由于视力损害或丧失引起的，运动性眼球颤损害部位位于大脑额叶至眼外肌的传出通路上。我们采用近点突破，当双眼内聚时达眼球震颤停止时，眼内外肌功能训练仪，逐降至最低度数(指眼球不震颤的最低度数)，眼球不震为止，配以隐形眼镜。加强眼外肌内外旋能力训练，有望控制或减轻眼球震颤。
