现如今社会，很多孩子的视力很差，走进学校，戴眼镜的学生太多，所以，我们做家长的在平时一定要注意孩子的视力，让孩子更健康的成长。视力连锁
1、不要让孩子长时间用眼、过度用眼，孩子小的时候眼睛还处于不完善、不稳定的生长阶段，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近距离作业时间，一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望，引导孩子努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，预防近视眼的发生。视力防控加盟
2、孩子小时应开始对孩子的视力多进行监测，特别是要分别查两眼的视力，以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视，弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起，越早保健，效果越好，6岁以前是最佳保健时机。因此，最好每3～6个月做一次视力检查，有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。视力保健加盟
3、噪音也会损害视力 ，科学研究发现，噪音不仅会严重影响听觉器官，而且还会通过神经系统的作用而"波及"视觉器官，使人的视力减弱。研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降，比如噪音在70分贝时，视力清晰度视力保健到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要一个多小时。再者，噪音还可使色觉、色视野发生异常;另外，噪音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。视力防控
4、缺乏营养素也会造成眼疾 1、维生素 维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用，它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。 缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊，眼睛干燥等，严重的会引起视神经炎。 缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退，怕光，眼部灼烧感或异物感。 维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加，从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血，还可能引起视神经炎和视网膜炎。 2、微量元素 微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。
5、开灯睡觉会影响孩子视力 ，医学研究表明，婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。视力养护
