儿童拍写真照容易伤害视网膜

拍儿童写真照刺激宝宝视网膜

　　为了给孩子留下成长的痕迹，两岁的玲玲在生日当天被妈妈带去儿童摄影店拍了一套写真。没想到回到家后玲玲用手蒙住眼睛喊疼，当晚，玲玲的双眼变得红肿、泪流不止，家长急忙带着孩子去医院就诊。

　　医生检查发现，孩子的眼睛是受到强光刺激后出现了损伤，罪魁祸首竟是拍照时使用的闪光灯所幸保健后很快得到缓解。医师提醒，婴幼儿在出生后到3岁前，视觉神经系统尚未发育成熟，强烈的光束会对敏感的视网膜造成刺激。因此，家长在日常生活中要尽量避免伤害孩子眼睛的行为。

　　通宵开灯睡觉宝宝容易近视

　　有些年轻妈妈为了方便夜间喂奶、换尿布，往往将卧室里的灯通宵开着，这对宝宝有不利影响。

　　医学研究表明，婴儿在通宵开灯的环境中睡眠，可导致睡眠不良，睡眠时间缩短，进而减慢发育速度。因为婴儿的神经系统尚处于发育阶段，适应环境变化的调节机能差，卧室内通夜亮着灯，势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，甚至危害生长发育。

　　以视力发育为例，据英国学者报告：睡觉时居室内开着小灯的孩子有30%成了近视眼，而居室灯火通明的孩子近视眼的发生率则高达55%。

　　家长必读：如何让宝宝拥有健康的眼睛?

　　一要：每天五份绿色蔬菜(80克/份)。全面营养重在膳食平衡，注意宝宝的饮食荤素搭配，不挑食、不偏食，全面吸收有益眼睛发育的营养元素。how to lose abs fat最好的车载导航仪哪个好去角质增高的方法日霜怎么瘦腰去黑头网点分布口碑眼角细纹润唇颈椎保健枕美白牛初乳什么牌子好效果好的好用保湿补水品牌哪种眼霜好

　　二要：每天30分钟视觉游戏。妈妈们要真正参与到与宝宝的视觉互动游戏中，帮助宝宝主动探索世界。

　　三要：每次外出戴顶遮阳帽。宝宝的眼睛非常稚嫩，容易受到伤害，妈妈的细心呵护犹为重要。从小处做起爱护宝宝双眼尤为重要。

　　专家研究发现，全面营养、视觉刺激和视力呵护是帮助宝宝眼睛敏锐的三个要素，家长们如果能够主动从这三个方面有意识地帮助宝宝眼睛发育，会收到事半功倍的效果。

　　此外，哪些营养元素能“亮眼”?