关于儿童眼部保健常识，你可能了解的不是很多，最近很多家长在网上咨询这样的问题。预防近视，儿童需做好眼部保健常识需要怎么做呢?下面就请护目亭视力保健中心针对于"儿童眼科保健常识"做一下简单的介绍，主要是注意以下几点。
预防儿童近视，饮食上应注意些什么?
关于儿童眼科保健常识的饮食方面需要注意的，维生素的缺乏会导致眼病影响视力。为了防止营养的缺乏，首先要注意婴儿的喂养，在发育的各个阶段及时添加辅助食品。对不用母乳喂养的孩子和早产儿，尤其要注意给予含有丰富维生素A的食物，如牛奶、蛋黄、动物肝脏、鱼肝油及新鲜蔬菜、水果。孩子断奶后，也应该补充富含维生素A的食物，如肝类、胡萝卜和各种蔬菜、水果等。要防止孩子挑食和偏食，食品应该多样化，有荤有素，互相搭配，这样各种维生素和其它营养物质均能摄入，才能保证孩子的眼睛和身体的正常发育。牛初乳排名瘦腰丰胸精油排行榜红血丝什么枕头好品牌增高药排行榜润唇哪个牌子的眼霜好评价解梦查询去痘印去眼袋眼霜排行榜减肥秋天润唇祛痘男士面部护理什么牌子好祛斑眼影哪个好
预防儿童近视，家长应怎样指导孩子保护眼睛?
儿童眼科保健常识，对学龄前儿童，家长要注意给他们选择安全的玩具，不要让孩子玩尖锐器具，要指导孩子做一些安全适当的游戏。要禁止儿童燃放烟花爆竹，以防止眼外伤，父母要从小培养孩子养成良好的卫生习惯，要勤洗手，做到饭前便后洗手，外出归来一定要洗手。不要用脏手揉眼睛，即便是迷了眼，或者眼睛有点不舒服也不要用手去揉眼睛。家长还应该教育、督促孩子养成良好的用眼卫生习惯，如看书、写字姿势要正确。看电视时，不要坐得太近，距离以电视屏幕对角线的5倍为宜，比如19英寸的电视距离为2.3米。而且看电视时间不要太长，要有节制，不要让眼睛过于疲劳。从小注意保护好眼睛，才能使孩子们都有一双健康的眼睛。
