食疗养生方助你远离近视眼
食疗养生方1：枸杞子10克，3克，红枣8个，蜂蜜2匙。
制法：枸杞子、与红枣三味放在锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁。
吃法：头、二汁分2次服，相隔3-4小时，服时，加蜂蜜1匙，有效预防近视眼问题。
食疗养生方2：枸杞子10克，3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
制法：将枸杞子与放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜。
吃法：下午当点心，本方亦需常服，对方近视眼问题有疗效。
食疗养生方3：鸡蛋1只，牛奶1杯，蜂蜜1匙。胶原蛋白价格红血丝download free很好圆通快递单号查询晒后快递之家去角质邮政快递单号查询隔离霜顺丰快递价格查询好用去细纹眼霜排行榜最好怎么保养皮肤bb霜瘦腿产品哪种好润唇头发造型什么牌子好
制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加蜂蜜。
吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等，本方需常服。
食疗养生方4：核泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。
制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。
吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。
