90%以上的近视孩子属于环境因素引起的近视。现在的孩子从2—3岁开始便入学接受学校教育，随着近距离用眼时间的逐渐增大，孩子眼睛的望远能力就逐渐弱化，慢慢出现睫状肌麻痹，视物成像在视网膜前，形成近视，也就是所谓的“学校近视”，再加上年级越高、度数越深的现状，有人戏称说：今世“进士（大学生）”尽是近视。
青少年挑食也易造成近视
现在的青少年儿童大多数为独生子女，对于他们的偏食现象，一些家长害怕孩子受委屈，没有及时纠正，致辞其不良饮食习惯逐步形成，从而导致体内钙和铬元素的日渐缺乏，再加上不少儿童朋友喜爱进食过多的糖和高碳水化合物，也使眼内组织弹性降低，体内微量元素不断减少，眼轴极易变长。此外，过多进食糖份，又使血糖含量不断增加，会引起房水和晶状体渗透压改变，当房水的渗透压低于晶状体内的渗透压时，就会促进晶状体变凸，导致近视的发生。去眼袋眼霜哪种好bb霜lose abdominal fat推荐如何瘦腰护手怎样增高去角质健康减肥药推荐如何去痘疤瘦腰怎么瘦脸口碑什么牌子的遮瑕膏好好怎么瘦腿最快最有效眼霜清洁沐浴什么牌子好
近视分为真性和假性
专家介绍说，从医学角度讲，近视分为真性和假性。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
因此，青少年儿童要养成科学饮食习惯，讲究营养，多吃此粗面杂粮，少吃糖果及含量高的食物，限制高动物脂肪的摄入，减少体内铬和钙元素的排出，保持体内铬与钙元素的持续稳定状态。
