眼睛是心灵之窗，视力的重要性对每个人自然是不言而寓。据相关资料显示,绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视的产生。那么，儿童近视眼怎么预防？
上海沪申五官科医院眼科主任副主任魏戈宏医师表示，儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。如果眼睛长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。which is the best护手黑眼圈怎么快速消除外用减肥增高的方法化妆水怎么瘦腰去痘印去细纹的眼霜隔离霜丰胸产品排行榜品牌妆前乳排名毛孔胶原蛋白哪个牌子好美白适合30岁的眼霜排行榜补水睫毛滋养液什么牌子好
另外，预防儿童近视眼，一般主张连续看书写字或看电视40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。当孩子发现下列情况时，家长应及时予以纠正：如在照明光线过强或过弱环境中学习；或在行车上或走路时看书；躺着看书；睡眠不足，过多使用电子产品等。
