因为他们眼屈光的“正视化过程”多已完成，远视储备所剩无几，所以与近视视力养护,视力连锁,视力加盟只有一步之遥。保护视力，除要控制用眼时间和用眼程度外，还可以让孩子多咀嚼，因为咀嚼可使眼外肌得到充分锻炼，同时能让眼部血管充盈，对眼睛的健康非常有益。
如何有效保护视力：
◆长时间用眼时，让孩子多眨眼，可预防干眼症，对保护视力也有一定帮助。
◆严格控制用眼时间，可给孩子设置铃声，每隔1小时提醒孩子出去玩玩，或在窗前远眺放松眼睛，每次至少让眼睛休息10-15分钟。
◆可将孩子的零食换为胡萝卜、坚果等有一定硬度的食物，偶尔也可嚼嚼口香糖，经常咀嚼相当于做眼保健操。
白茶也可保护视力
白茶有利保护视力视力养护,视力连锁,视力加盟。白茶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A是合成视紫红质的重要原料，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，预防夜盲症和干眼病。
白茶含有防辐射物质，对人体造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。
