怎样保健儿童近视眼?最近看到很多家长这样咨询。针对儿童近视的情况是越来越严重的情况，儿童近视主要与用卫生、不良的用眼习惯、还有营养的摄入有关，要做好近视防治，发现近视及时保健，怎么保健呢?
1、配镜法，该方法主张给超过100度的近视患者配镜矫正，以起到抑制视力下降的作用。临床表明大多数患者如果不戴镜，视力每年将下降100度左右，不到几年就成为几百度的高度近视眼，有的甚至发展成斜视、弱视眼，以至于戴镜矫正视力小于0.8，限制了就业、参军等择业空间。
2、自然视力保健法，该方法主张纠正孩子的不良习惯，通过加强日常防护，来达到视力自然视力保健的目的。这种方法对初期发现的处于边缘状态的近视患者有效;对于大多超过100度的近视眼，效果不好。随着课业的逐渐加重，近视的情况会日趋严重。
3、饮食可以辅助保健。眼球好比一只盛满清水的塑料小囊，钙在维持这个小囊的液压正常状态中起着重要的作用。倘若钙的摄取量不足会使眼球发育异常而致近视的形成或近视度数的增长。一般情况下，正常人每人每天约需钙800-1000mg，特别是青少年在日常膳食中不可缺少牛奶、豆类、动物骨等食物，以随时补充钙的需要。
注意事项：孩子多喜欢甜食，食入过量的糖可能使体内血液偏酸，从而引起血钙不足，减弱眼球壁的弹性，使眼轴伸长，播下近视的隐患。需要补充的一点是人体内缺乏维生素B1也会促进近视的发生和近视程度的加深。
