近视预防迫在眉睫的时候到了

　　近视预防迫在眉睫的时候到了，现在的生活水平可以说相对于很多年前来说，已经算是突飞猛进了，很多的家庭的餐桌上应有尽有，但是孩子出现这样或者是那样的疾病也越来越多了，这就让我们思考我们的生活方式了。近视在这样的大环境中，越来越猖獗，很多的家长都表示很疑惑，近视预防迫在眉睫的时候到了，来看看家长究竟应该做什么才能给孩子更好的预防近视。

　　由中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查结果发布。数据显示：我国人口近视发生率为33%，近视高发群体——青少年近视发病率达50%-60%。我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题之一。

　　近视预防迫在眉睫的时候到了，近视是屈光不正的一种。近视的形成除遗传外，营养不良也脱不了关系。眼睛在生长发育期间缺乏某种或某些重要的营养物质，使眼球组织变得比较脆弱，在环境因素的作用下，眼球壁的巩膜容易扩张，从而使眼睛的前后轴伸长而发生近视。处于近视高发期的青少年急需从几个方面调整饮食。有研究发现近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃含铬、锌较多的食物。如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、牛肉、糙米、麦麸、动物的肝脏、葡萄汁、果仁等含锌和铬较多，可适当增加食用。

　　近视预防迫在眉睫的时候到了，家长一定要注意了。不要觉得这些都是浮云，其实近视的矫正一定要积极地进行，近视的预防也不容忽视，这样眼睛才可以健康。