近视对于一个家庭来说，只要是孩子近视，家长会觉得孩子一生的前途都会受到影响，所以是一个家庭的困扰，其实近视并不可怕，也不会影响太多的前程，但是家长还是觉得孩子远离近视才是最好的结局，近视预防是家长和孩子共同的努力，这点您意识到了吗?我们来看看为什么说近视预防是家长和孩子共同的努力。
首先，家长得关注孩子的营养是否全面。不仅大脑的营养要跟上，孩子视力的营养也要跟上。其次，家长还得关注孩子的视力变化。孩子备考再忙，也要耐心劝导孩子，带孩子定期去做视力检查，这包括检测近视度数发展和眼压变化等。
最后学生也要关心自己的眼睛。平时下课间隙可以做做眼保健操，或者去窗外远眺，用以调节紧张的视神经，缓解疲劳。如果经常性厌食和头疼、情绪烦躁，也需警惕。这可能是罹患近视的信号，应及时去眼科医院作视力检查，做好预防。另外课业再忙，最好在11点半之前睡觉，肝脏最佳排毒时间是11点到2点，肝脏休息好了，肝血畅旺非常有益于眼睛滋养。
当然，做好这三方面，可以起到预防近视，缓解视疲劳的作用。但如果想要矫治近视，控制近视不因过度用眼而过快发展，还得采取其他手段。
近视预防是家长和孩子共同的努力，家长首先要注意孩子的营养，再就是要领孩子到医院检查，有问题及时保健，对于孩子一定要注意保护双眼，最后祝您的孩子远离近视。
