不良生活方式1：节食
节食对眼睛健康造成重大威胁。新鲜蔬菜与水果富含维生素E、维生素C、胡萝卜素等，可以预防眼部疾病与皱纹产生。如果节食的话，在减少脂肪与淀粉摄取的同时，一定要增加蔬菜与水果的摄入量。
不良生活方式2：吸烟
吸烟导致眼睛周围皱纹的产生。吸烟的人，会发现越来越多的皱纹逐渐爬上眼角。
不良生活方式3：饮酒
酒精是眼睛的“头号死敌”！很多人在喝酒以后面红耳赤、体温升高。酒精能够促进血液循环，使毛细血管迅速膨胀。如果饮酒过度，眼部毛细血管容易破裂，并造成斑点。
不良生活方式4：污染
尽量使用空气净化器，过滤灰尘、烟尘、皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。 best forex护肤去痘印产品推荐左旋增高药有用吗护肤瘦腰腹口碑去痘疤最有效的方法眼线免费周公解梦非常好瘦腿精油补水有效去黑眼圈的眼霜排行榜有效纤体霜品牌评价去角质BB霜哪种好
不良生活方式5：日晒
过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，最好戴上太阳镜或防紫外线眼镜。
不良生活方式6：化妆
睫毛膏、眼线笔或眼影粉容易滋生细菌。最多6个月就应更换一次化妆品，睫毛膏最好3个月更换一次。
不良生活方式7：干燥
干燥，会使眼睛失去神采，每天给眼睛补水尤其重要。适当使用滴眼液，无论您是否戴眼镜或者隐形眼镜。
不良生活方式8：缺觉
只有睡眠充足，才能保持清爽、健康的双眼，否则将受到眼袋、黑眼圈与皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，以免睡眠规律受到干扰，影响眼睛健康。
