都说会戴眼镜，相信第一条你就没做对！
1. 用面巾纸、卫生纸、眼镜布擦眼镜
在生活中，我们可以经常看到这样一类人，眼镜脏了在镜片上哈一口气然后拿起纸巾就擦了起来。这种做法是错误的，镜片上有很小的颗粒，拿面巾纸、卫生纸或者眼镜布干擦的话很有可能擦花镜片。
因此建议日常清洗镜片时，要先用自来水直接冲洗镜片，将附着的灰尘洗掉；将手洗干净，挤些洗洁精、洗手液等液体洗涤剂在手指上；保持镜片上有水，将洗涤剂涂抹在镜片上后清洗；用流动的小水流将镜片上的泡沫冲掉。
洗干净之后建议不要用眼镜布或卫生纸去擦拭，可以自然晾干，如果急着戴，可以使用面纸巾轻轻蘸干。清洗镜片需要有水，这是一个制约因素，水可以把上面的小颗粒和灰尘冲洗掉，把水擦干的时候尽量不要直接摩擦眼镜片，切忌用尖硬物刮剔。
2. 眼镜戴久了眼睛会变形？
经常会听到这样的说法：眼镜戴久了，眼睛会变形，甚至眼球会往外突出，真是这样吗？
长期戴框架眼镜是不会导致眼球突出的，但近视本身会造成眼睛突出。单纯性的近视，尤其是600度以下的中低度近视，一般不会出现眼睛突出的表现，但600度以上的高度近视，多数是轴性近视，即随着近视度数增长，眼轴变长，近视度数越大眼轴越长，一般都是往后延伸，当高到一定程度即会出现眼球突出变形的表现。
那为什么有些低度近视者也感觉自己眼球变形了呢？
这是因为常年配戴框架眼镜压迫鼻梁，摘掉眼镜后会在外观上给人一种眼球突出的错觉，摘掉眼镜一段时间后，这种错觉应该会消失。近视配戴眼镜，有助于矫正近视，不易使度数加深。
3. 眼睛疲劳，睡个觉就行？
视疲劳也称眼疲劳，是用眼过度或其它原因引起的眼肌劳累、神经紧张的一种症状。其症状有：眼睛酸胀、眼睛干涩、眼睛疼痛、眼花嗜睡、视觉模糊、视力下降。严重者头痛恶心、四肢麻木、腰酸背疼、劳累乏力。
过去对视疲劳的问题都不太重视，认为视疲劳只是一种疲劳状态，只要放松一下情绪、多休息、少用眼就可以缓解了，但这是一种不全面的认识。引起视疲劳发生的原因多种多样的，常见的有：眼睛本身的原因，如近视、散光等屈光度不正、调节因素、集合因素、眼肌因素等眼病环境因素；如光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等。
解决视疲劳，需对症下药。首先要明确引起视疲劳的原因，尤其是近视青少年，视疲劳若得不到有效缓解，易导致近视加深。
