睡觉开灯将会增加孩子日后近视的发病率

       孩子在成长中近视的预防是不可忽视的。视力的发育好坏将影响孩子的一生。预防近视除了让孩子多吃对眼睛有益的食物外还应该让孩子尽量少看电视少上网。最容易被忽视的是孩子在休息的时候要关闭卧室内的灯。因为视力发育与睡觉时的光源有着密切关系。

      为什么要让孩子睡在黑漆漆的房间里呢？因为权威期刊「自然」最新研究报告指出，让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大地增加日后近视的机率。

      美国宾州大学医学院暨儿童医院研究人员针对479位2-16岁的幼童及青少年进行研究，并向家长询问孩子的生活习惯，包括家中和学校的灯具位置，室外光源亮度，孩子使用太阳眼镜和阅读辅助光源的习惯等。由于二岁前后正是眼球发展的重要关，因此研究人员便针对这个关键时间进行睡觉光源和视力的关连性研究。

      数据显示，视力与二岁前的睡觉光源亮度有相当密切的关连性。对象而言，二岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%；二岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%；二岁前若是睡在开着大灯的房间中，近视比例是55%。

       近视眼无法完全根治，只能藉由眼镜、隐形眼镜、手术开刀的方式来矫正视力。但是近视隐藏着潜在的失明风险，如果没有好好地注意，将有视网膜剥离、青光眼、失明的危险。

       过去的研究通常把近视原因归咎在阅读距离过近、及电视计算机的大量使用。但是研究人员指出，如果能把睡觉光源亮度加以考虑，就可以知道，文明程度越高，室内及室外光源越亮，因此近视比例增加也有一定道理可循。

       本研究经费是由美国国家卫生研究院眼科医学中心赞助。这项研究是一系列的近视研究之一，动物实验的结果与本次调查数据相当吻合。根据小鸡胚胎的研究，24小时全天候亮着光源，将使得小鸡视力受损、焦距模糊。

      卧房的灯光亮度真的会影响孩子的视力吗？研究人

      孩子在成长中近视的预防是不可忽视的。视力的发育好坏将影响孩子的一生。预防近视除了让孩子多吃对眼睛有益的食物外还应该让孩子尽量少看电视少上网。最容易被忽视的是孩子在休息的时候要关闭卧室内的灯。因为视力发育与睡觉时的光源有着密切关系。

       为什么要让孩子睡在黑漆漆的房间里呢？因为权威期刊「自然」最新研究报告指出，让二岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大地增加日后近视的机率。