没人会怀疑眼睛的重要，也因此，各种护眼方法层出不穷。但这些方法对错究竟如何?
疑问一：近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛?
在光线不足的地方看书或近距离看电视，会造成眼睛干涩。因此，近距离阅读时，应保持60～100瓦灯泡亮度;阅读和使用计算机时，应避免刺眼的桌灯直射眼睛，并维持柔和照明。此外，每10分钟将目光从屏幕上移开，花10秒钟看看远方。
疑问二：眼睛疲劳，睡个觉就行?
睡觉不能舒缓眼疲劳，应该凝神注视远物，或向上看，左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。
疑问三：近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系?
上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花眼，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。new eye shadow去痘印平价化妆水排行榜比较圆通快递查询瘦腿快递单号查询瘦腰深层清洁面膜美白眼部去皱洗面哪款眼霜去皱效果好眼影润肤霜排行榜洗面什么眼霜最好祛斑20岁用什么护肤品好
疑问四：度数在300度以下的是假性近视，不必矫正?
假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状，但经过休息视力就视力保健正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下，必须进行矫正。
疑问五：睡觉时开夜灯易造成儿童近视?
美国专家认为给儿童留一盏小灯，可能有助于他们练习对焦及眼睛协调技能。
疑问六：维生素A对眼睛好，多多益善?
适当补充维生素A可使人告别眼睛疲劳的困扰，但多吃无益。从食物中摄取营养素护眼，是较安全有效的做法，如胡萝卜、牛奶、蛋黄等食物都不错。
