许多朋友可能会“宅”在家中上网聊天、看电影、打游戏,尽管长期盯着电脑不会立即让人致盲,但其存在的健康隐患不容忽视,专家呼吁:看电脑要控制好时间并且保持正确坐姿。请关注——
电脑辐射不足以致盲
记者的一位朋友王先生曾在去年某一天突然眼睛模糊,继而眼前一片漆黑,到医院检查,医生说他患了青光眼,当时他28岁。不过好在这种眼疾比较常见,保健不是什么难事,医生对其实施手术后,现在已经视力保健正常。
王先生是一位计算机教师,长期并且经常使用电脑,而患青光眼在这个年龄段来说比较少见,这算不算是因为电脑辐射导致的眼疾呢?
对此,王先生表示否认。他认为,就算是长期使用电脑,只要不是整天整夜地上网用眼,也不会导致青光眼等严重眼疾。对于电脑辐射致盲的说法,他认为不太合理,他身边很多IT人士长期使用电脑,也没有听说经常会有导致眼盲、眼疾等严重问题的。他之所以患青光眼或许和家族遗传有关,医生并没有给他下“电脑辐射导致青光眼”的结论。
“青光眼的发生与电脑辐射没有关系,电脑辐射所产生的电磁场十分微弱,不至于引起眼盲或者青光眼。” 而对于是否会导致白内障,认为:“电磁对我们的身体产生影响有多种方式,比如产生热等,但这种热量并不会高到导致眼疾。比如炼钢工人可能因为接触高温伤害眼睛从而引起白内障,但电脑的温度没有那么高,所以说导致白内障也不大可能。”
“手机等电子产品也会产生辐射,并且和人体的接触更近距离,手机的使用人群那么大,而手机的使用又那么频繁,如果说这种电子产品也会因辐射使人失明的话,那后果就不堪设想了。”download full眼膜洗面奶品牌申通快递查询效果好的查快递瘦腰补水面膜非常好眼霜哪个好效果好的bbshuang霜是什么化妆水脸上毛孔很大怎么办红血丝去黑头产品排行榜精油如何快速瘦身
要控制好看电脑的时间
“电脑使用过多,的确会对眼睛产生影响。比如总是盯着电脑、电视屏幕,眼睛眨眼的次数就要比平时少,而眼睛眨眼有保护眼睛的功能,使房水均匀地渗透在眼睛周围,从而避免房水循环受阻,导致眼压升高的情况出现,如果眼睛总是一动不动盯着屏幕,眨眼次数就减少,从而会使眼睛疲劳、发干。
而电脑屏幕的距离远近、字体大小等也会对人的眼睛产生影响,电脑屏幕如果离得太近会导致视频终端综合征;屏幕太亮或者太暗也不行,太亮会刺眼,太暗会使眼疲劳,所以应把屏幕调到一个合适的水平。”
他认为正确使用电脑,首先是要控制好看电脑的时间,看一个小时之后休息几分钟;其次应把电脑屏幕放在眼睛视线之下。“如果电脑正对头部,眼睛就要比放在视线之下睁得大一些;如果电脑放在视线之下,眼睛的大部分就被眼睑遮住了,看起屏幕来不会那么累,并且眼睛所受的辐射也小;再者,看电脑屏幕不要太集中,可以经常眨眨眼睛,对眼睛起保护作用”。
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