日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。
不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，让眼睛得到充分的休息也很重要。
不要用公共毛巾抹眼，因为大多数的病毒和细菌都是眼睛看不见的。
如果眼睛不舒服的话，不要随便的自己用眼药水，应请教医生。
作为家长的话，鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。24hr fitness不错文胸十大品牌推荐左旋肉碱哪个好祛痘怎样瘦腿最快最有效红血丝解梦查询保湿哪个牌子的眼霜好效果好的牛初乳排行榜静脉曲张袜哪个牌子好润肤抗氧化眼霜什么牌子好去黑头男士用什么护肤品好
定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
现代社会竞争越来越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及长时间的阅读作为一种常态，因而，眼睛必然承受巨大的压力，视神经长期受压，长此以往，极有可能患上近视，特别是现代都市电脑工作占的比重越来越大，更增加了患近视的几率，以至到目前，近视依然是最主要的眼部疾病。
