日常的生活习惯很重要，保持充足的睡眠，不要吸烟，因为吸烟会增加患上黄斑点退化、白内障和青光眼的机会。
不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，让眼睛得到充分的休息也很重要。
不要用公共毛巾抹眼，因为大多数的病毒和细菌都是眼睛看不见的。
如果眼睛不舒服的话，不要随便的自己用眼药水，应请教医生。
作为家长的话，鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物，经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。forexmacro去角质增高药有用吗有效的左旋肉碱什么牌子好品牌有用吗减肥周易解梦减肥如何祛痘印化妆水脚臭怎么办最好的静脉曲张袜能瘦腿吗祛斑美白眼霜什么牌子好去黑头男士护肤品哪种好
定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重新验光配镜。
现代社会竞争越来越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及长时间的阅读作为一种常态，因而，眼睛必然承受巨大的压力，视神经长期受压，长此以往，极有可能患上近视，特别是现代都市电脑工作占的比重越来越大，更增加了患近视的几率，以至到目前，近视依然是最主要的眼部疾病。
