宝宝的眼睛最清澈明亮，宛如一潭绿水，看着就让人喜欢。他们对世界充满了好奇，两只眼睛喜欢到处张望。孩子是父母手心里的宝，如何保护孩子的眼睛，让绿水永葆清澈呢?下面跟着小编一起来看一下吧!
一、 避免长时间使用我们的眼晴：
小朋友最常使用眼晴的状况包括阅读、看电视与使用电脑。一般小学每一节课的时间为40分钟，以此做标准，幼儿连续用眼时间不能超过40分钟，每40分钟应该让眼晴休息10~20分钟。
休息时要离开座位活动一下筋骨，若有可能，最好能让眼睛观赏远方绿色景物，使眼内睫状肌能获得放松，让眼睛得到真正的休息。
二、避免近距离使用我们的眼晴：
阅读时保持35公分的距离，看电视时应保持电视萤屏对角线6~8倍的距离，使用电脑时与终端机距离50~60公分。
三、避免不当使用我们的眼晴：easy forex防晒如何增高面膜什么减肥产品最有效瘦腰哪个品牌好化妆水免费周公解梦润肤去痘疤最有效的方法品牌如何治疗脚气睫毛膏文胸十大品牌有效去黑眼圈眼霜什么牌子好精油哪个牌子的眼霜好用
注意阅读的姿势，避免趴着或躺着看书，否则无法维持正确距离;选择合适高度的书桌椅，以免疲劳而形成姿势不良;阅读、看电视与使用电脑时，除了要打开书桌灯以外，房间灯也应打开，避免眼晴处于明暗变化太频繁的不良环境。
其他如避免在摇晃的车厢内看书;选择印刷字体大小适中、清楚的读物;电视放置的高度应稍低视线等，也是避免不当使用眼晴应注意的地方。
四、其他：
营养的均衡;放假时多到郊外走走，多看看远方绿色景物，对于眼晴的放松与休息都有帮助。而为了避免太早产生近视，家长应尽量不让幼儿太早学习须使用眼力的课程。
护目亭视力保健专家组温馨提醒：以上就是介绍的保护宝宝眼睛的几个方法，希望对大家有所帮助。
