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小儿的视力如何保护?

不要用闪光灯给新生儿拍照?
  最近,美国眼科专家华斯勤在世界眼科医学会上指出:
  初生婴儿的眼球尚未发育成熟,强烈的光束刺激会影响他们的眼球发育,哪怕是1/500秒的电子闪光灯的光束,也会伤害眼球中对光异常敏感的视网膜,而且闪光灯距离越近,对视网膜的伤害越严重。因此,给婴儿拍照最好利用自然光,不使用闪光灯。
  婴儿不宜长时间处于灯光下?
  英国一家新生儿医疗所曾做过这样的试验,他们随机将新生儿分为甲、乙两组,甲组20名新生儿安置在夜间降低光照的房间里,乙组21名新生儿的房间则晚上不熄灯,至少10天。实验表明,昼夜有别的光照对新生健康有益,甲组婴儿相对乙组婴儿睡眠时间长,喂奶所需时间短,而且体重增加较快。
  昼夜开灯会扰乱人体内的“生物钟”,引起人体内的生理变化,相当于剧烈劳动后的体力疲劳,对健康很有影响。特别是新生儿,因神经系统和内脏器官发育不够完善,倘若较长时间处于灯光下,会扰乱新生儿体内自发的内源性昼夜变化节律,使“生物钟”调节出现异常,妨碍他们的睡眠和营养吸收。因此,医院新生儿室和婴儿室夜间应熄灯或减低光照强度。润唇霜abs belly fat瘦身霜怎么瘦腰化妆水增高的方法隔离霜补水面膜推荐左旋怎样消除眼袋化妆水用什么洗脸最好有效减肥论坛品牌BB霜哪种好去黑头削笔器什么牌子好
  怎样训练婴幼儿的视力?
  眼睛是人们心灵的窗口,爱护眼睛就象爱护生命一样,我们应从小就开始。孩子的视力是随着年龄的增长而不断进展的。因此,在婴幼儿时期就应注意对孩子进行视力训练,而视力的发展必将进一步促进孩子智力的发育。
  从出生两个月开始,孩子眼球就能追随较近物体而转动,我们可以拿一些颜色鲜艳的玩具让孩子看,并慢慢将玩具离孩子稍远一点,这对孩子视力的发展是有益的。孩子稍大就可以进行户外视力训练,同时配合语言训练,比如对孩子边说话边捉迷藏,让孩子耳听六路眼观八方,促使视力更加敏感。此外,对一至三岁的孩子应该及时纠正吃饭、看画报时的不良姿势。不让孩子在强光或暗光环境下看小人书,更不能让孩子躺在床上看图书。家长应以正确的看书姿势教育孩子。总之,要让孩子从小养成良好的爱护视力习惯。
 

(责任编辑:视力保健中心)
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