学生保护视力 关键是合理用眼

视力问题是学龄前儿童较常见的健康问题之一，包括散光、近视、远视和屈光参差等。而对于中学生来说，最主要的就是近视的问题，所以学生需要积极的保护自己的视力，那学生应该怎么保护视力呢？其实最关键的就是要合理用眼。

　　学生保护视力应该注意的是：

　　合理用眼，要帮忙长时间的看书写字，在看书写字一段时间后要远眺，这样对于视力的保护有极大的帮助作用。

　　要注意做眼保健操，每天趁课间休息的时间做做眼保健操对于学生来说，不但可以缓解视疲劳，还能有效的预防近视的出现。

　　得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看东西时感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，去专业的近视矫正机构进行视力防控，进行视力保健也是相当重要的，因为现在的学生人群正处于生长发育期，眼睛各方面都不稳定。特别提醒：如果近视不是很严重建议不要戴，最好是及时进行矫正保健。new eye shadow去皱文胸品牌排名最好的怎么瘦腰有效增高的方法瘦脸丰胸评价去皱眼霜外用减肥牛初乳卸妆静脉曲张袜哪个牌子好祛斑眼胶哪个好用去角质晚霜什么牌子好