假使你已开始感到阅读或看东西很费眼力，下面的建议可能有帮助。　　注意光线　　“在微暗的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光...

除了上班工作的人，学习的学生可以说是最辛苦的人群之一了，每天大多数的时间都是在看书，这样经常会出现眼睛疲劳，那么如何预防眼睛疲劳呢？需要注意什么问题吗？　　①适宜的亮度：光线是引起视觉最基本的条件。这...

誉为“国球”的乒乓球运动是我国普及十分广泛的大众健身体育项目，乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。从健身的角度而言...

急性青光眼入冬以来，李女士经常觉得疲劳乏力、头疼，有时候还会觉得恶心，胃部不舒服。开始，她以为是工作太过劳累所致。没想到，一天下午她忽然觉得视力模糊，头疼难忍，被送往医院后，医生诊断为急性青光眼发作。...

一、均衡饮食 　　说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但已有研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的因素。除了供给丰富的蛋白质和维生素以...

每天活动手指帮你眼不花，针对每天活动手指帮你眼不花这个问题做如下介绍： 中医认为，人的手指上有6条经络的起止点，其中3条与眼部直接相关，他们分别是起于小指内侧的手少阴心经、起于小指外侧的手少阳小肠经和...

游泳共用浴巾感染上红眼病，针对游泳共用浴巾感染上红眼病这个问题做如下介绍：　上周五晚饭后，6岁的明明跟爸爸一起去附近的游泳池游泳。明明游泳时没有戴上护目镜，池水进入眼睛里时，他不时用手揉。第二天一觉醒...

季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该怎样调整好自己的身体状态呢？生活家小编特别...