生活中用眼健康小常识

          我们常把眼睛比作“心灵的窗户”，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今，科技时代的发展，上班用电脑，学生学习繁重，课余时间也被电脑、手机占用，让我们的眼睛变得越来越脆弱。眼睛和健康一样，平时支透的多，伤害就越大。在护眼方面我们日常生活中也要知道一些小常识，这样有利于我们的眼睛健康。下面护目亭小编就给大家简单介绍几点护眼小常识。

千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，眼泪会将异物冲洗出来。

         连续用眼绝不超过40分钟，在我们工作或学习中一次用眼不要超过40分钟，每隔40分钟休息一次，眺望远处，闭眼休息一会，或者做做